Дисконтная программа
 
 
 

Ваша корзина пустая

Как уговорить малыша покушать

На какие только ухищрения не приходится идти мамочкам (порой даже ежедневно), чтобы уговорить своего ребенка скушать очередную порцию такой невкусной (по мнению маленького ребенка), но такой полезной (по утверждениям мамы) пищи. Причем многие дети уже попросту не воспринимают уговоры типа «За маму, за папу». Основной аргумент, с которым работают родители – это детское «не хочу». И тут то мы начинает вспоминать чудо дипломатию и вести переговоры с собственным ребенком. Как же все-таки заставить ребенок кушать полезные блюда, от которых он категорически отказывается? Не надо бежать в хозтовары и покупать очередную ненужную игрушку.

Первое правило – покажите ему на собственном примере. Малыши любят брать пример со своих родителей. Так что если мама пичкает в ротик малыша овсянку на завтрак, а рядом сидит папа и уплетает яичницу на сале, то о здоровом питании можете попросту забыть. Придется вам одновременно работать не только с рационом ребенка, но и с рационом своего мужа. Только убедившись в том, что родители действительно наслаждаются этой овсянкой (тут уже не важно, что муж ее категорически не переваривает), ребенок на инстинктивном уровне начнет вас копировать.

Второе правило – не заставляйте детей кушать нелюбимые блюда. Попробуйте купить икру и рассказать ребенку веселую историю о том, как кролик любит морковку и какой он умный и здоровый. Поиграйте со своей девочкой в повара и приготовьте с ней манную запеканку. Вам никогда раньше не приходилось сочинять сказок? Тогда придется этому быстро учиться. Ведь перед вами стоит цель – вырастить из малыша здорового и разностного человека. Тогда процесс поглощения здоровой пищи пойдет как по маслу. Попробуйте вовлечь в процесс сочинения сказок малышей – им это очень нравится.

Третье правило – необходимо поставить табу критике и нотации во время приема пищи. Эмоциональный фон во время приема пищи должен быть максимально положительным, достигнутый результат вас приятно удивит. Можете не включать своему ребенку мультиков, достаточно рассказывать ему интересные истории из детства или читать стишки.