Дисконтная программа
 
 
 

Ваша корзина пустая

СОСТОЯНИЕ ДУШЕВНОГО ПОДЪЕМА

У многих из нас меняется настроение в зависимости от внешних обстоятельств. Утром встали — погода облачная. «Ох, какая про­тивная погода!», — думают многие, — «мне такая погода не нра­вится, мне от нее плохо». А если целый месяц не будет солнца, идет дождь, значит, вы будете подавленным, безразличным, раз­дражительным? Вы запрограммировали и настроили себя так. Прочитали прогноз погоды, где сказано о магнитных бурях, и за­ранее настраиваете себя, что вам будет плохо (давление, боли в суставах и т.д.).

Причиной переживаний, страданий, тревожных ожиданий, ухуд­шений самочувствия, обид, ссор, злобы, ненависти, направлен­ных против кого-то и самого себя, не является конкретное собы­тие или какой-то человек. Это ваша реакция. Та ситуация, которая заставила страдать и переживать вас, другого человека может вообще не взволновать. Все зависит от вашего восприятия, от вашего умения контролировать себя, свои эмоции.

Само слово «настроение» ничего не означает, как тесто, пока ему не придать форму, невозможно определить, что это будет: хлеб, пирожки или что-то другое.

Настроение поддается нашему сознательному контролю. Когда остаетесь наедине с собой, контролируйте мысли, играйте с на­строением «в футбол». В зависимости от наших мыслей, настрое­ние то поднимается, то падает, вы то улыбаетесь, то плачете.

Представьте, что вы приглашены в гости, тщательно готовитесь. Это приятные хлопоты. Какое у вас настроение? Ожидание радос­ти. А в гостях вы встречаете своего бывшего начальника, который вас притеснял, был нечестным. Настроение праздника испорче­но.

Человек может своими мыслями воздействовать на своена­строение,регулировать его. Механизм, который придает вашей жизни движение и процветание, это ваше внутреннее душевное состояние, состояние подъема.

Вы занимаетесь в реальном пространстве и используете реаль­ную энергию воздуха. Если во время этих занятий вы будете слу­шать состояние души и свои мысли — эффект от занятий еще бо­лее возрастет.

Обязательно соблюдайте последовательность:

Желание — воля — осанка — расслабление мышц тела — настроение, улыбка — вера — образ молодости — упражнение.

Как только вы, придерживаясь схемы, дойдете до образа моло­дости, постарайтесь увидеть себя со стороны, глазами посторон­него человека: как вы выглядите, только намного моложе. Если у Вас есть какая-то болезнь — создайте образ себя, но только абсо­лютно здорового. Мысленно очищайте лицо от морщин — почув­ствуйте ощущение прилива энергии, представьте себя энергич­ным, гибким, подвижным.

Как только мысленно создали свою идеальную внешность — вой­дите во внутренний мир, мир чувств, желаний, мысленно создайте ощущение молодости, стремительности, жизнерадостности, со­берите все положительные качества состояния души, характер­ные для молодого человека.

Мысли — это состояние ума, который постепенно будет созда­вать из вас на подсознательном, клеточном уровне такого челове­ка, которого вы мысленно создали. А вы мысленно создавали об­раз молодости, так стремитесь к этому.