Дисконтная программа
 
 
 

Ваша корзина пустая

Антивозрастной фитнес для мозга: чем головоломки полезны взрослым

Польза головоломок для взрослых

Многие взрослые не отрицают пользу головоломок для детей и поощряют их интерес к подобным занятиям. Заботиться о подрастающем поколении, конечно же, важно. Но не стоит забывать и о себе. Различные исследования неоднократно подтвердили пользу решения головоломок для взрослых. Есть несколько причин выбрать и купить кубик Рубика не только в подарок ребенку, но и себе. Низкие цены и отличный выбор головоломок в магазине «CUBES».

Фитнес для мозга

Мозгу, как известно, периодически нужна разминка. Головоломка как совмещение полезного с приятным подходит для этой цели прекрасно:

  • Во-первых, многие головоломки компактны, их можно использовать в любое свободное время: в перерыв на работе, вечером дома, в общественном транспорте, в очереди.
  • Во-вторых, их очень много, можно выбрать подходящую по уровню и настроению. Например, если вы переросли обычный кубик Рубика, можно подобрать профессиональный и расти дальше: https://cubes.in.ua/product-tag/professionalnyiy/.
  • В-третьих, головоломки — это интересно. А значит, вам не придется заставлять себя заниматься или дополнительно мотивировать.

Развитие креативности и умение находить выход из ситуации

Когда жизненного опыта и профессиональных знаний достаточно, есть риск остановиться на достигнутом. Головоломка — отличный способ напомнить себе, что всегда есть куда расти. Ей все равно, сколько у вас дипломов и каким отделом вы руководите, на нее не действует сила убеждения и талант оратора, перед ней все равны. Вот почему корпоративные турниры так увлекательны и полезны.

Допамин, серотонин и медитация

Исследования подтверждают, что в процессе решения головоломок в организме стимулируется выработка допамина и серотонина. Допамин помогает концентрироваться и решать задачи, даже если они кажутся очень сложными. Серотонин обеспечивает оптимизм и повышение продуктивности. Благодаря концентрации на процессе решения головоломки, мозг отключается от дел и проблем, а это своего рода медитация.

Профилактика болезни Альцгеймера

Головоломки полезны для здоровья

Зачастую активному человеку на пике карьерного роста такие понятия, как старость, деменция и болезнь Альцгеймера кажутся слишком далекими. Но исследования, проведенные в США, подтверждают эффективность профилактических мер для сохранения когнитивных функций мозга. Решение головоломок и здоровый образ жизни минимизируют риск возникновения болезни Альцгеймера. Главное в этом деле — последовательность и регулярность. Если приучить себя к приятному и полезному времяпровождению с журналом кроссвордов, шахматами или кубиком Рубика, проблем в старости можно избежать.